Clases & entrenamiento
Un enfoque contemporáneo a la técnica clásica, la anatomía consciente y el bienestar físico.
Técnica clásica, fuerza y conciencia corporal
Tres disciplinas integradas diseñadas para cultivar alineación precisa, control muscular y fluidez de movimiento.
Ballet
Aprenderás y reforzaras la técnica, la postura y la elegancia natural del movimiento, adaptándonos siempre al ritmo y cuerpo de cada alumno. Te ayuda a ganar una mejor postura, perfeccionar tu coordinación y equilibrio, y te conectaras con la música mientras tonificas tu cuerpo de forma armónica.
Pilates
Un entrenamiento consciente y fluido que fortalece el centro de tu cuerpo (core), cuidando tu columna y mejorando la estabilidad desde adentro hacia afuera. Adiós a los dolores de espalda, consigue una mayor flexibilidad, protege tus articulaciones de lesiones y muévete con mucha más ligereza en tu día a día.
Acondicionamiento físico
Una clase completa que combina un trabajo inteligente de fortalecimiento muscular con estiramientos profundos para cuidar y revitalizar todo tu cuerpo. Te ayuda a ganar fuerza y tono muscular mientras liberas tensiones, amplías tu flexibilidad, mejoras tu movilidad articular y aceleras la recuperación para sentirte con más energía y sin molestias.
De la escena clásica a la barra del taller
La disciplina de las tablas y el rigor pedagógico aplicados al ritmo y bienestar de cada alumno.
Laura
Formada en Chía, Bogotá, Medellín y Chile, Laura es bailarina profesional en la compañía y docente del Ballet Metropolitano de Medellín. Con más de 15 años de trayectoria, ha llevado su arte a escenarios nacionales e internacionales, interpretando piezas clásicas, neoclásicas y contemporáneas. Sus vivencias aportan herramientas para unir la precisión, la colocación y el cuidado de la salud articular para acompañate descubrir tu propia elegancia, superar límites y habitar tu potencial. "La danza es un puente sagrado hacia el bienestar del cuerpo y alma, su propósito es inspirar, cuidar y transformar a través del movimiento."
Nancy
Bailarina de ballet con más de diez años de trayectoria internacional en Ecuador, Perú, Colombia y Cuba. Ha sido intérprete solista en distintos escenarios y ha colaborado en proyectos independientes de danza aérea. Combina su experiencia escénica con la docencia, impartiendo clases de ballet para niños y adultos. Su pedagogía se distingue por la calidez y la musicalidad, guiando con empatía la respiración, la fluidez técnica y el placer expresivo en cada barra y centro. Su carrera refleja una combinación de excelencia artística, compromiso pedagógico y versatilidad escénica.
Modalidades & tarifas
Elige la modalidad que mejor se adapte a tus objetivos. Precios claros y transparentes sin costos ocultos.
✦No requieres experiencia previa · Horarios coordinados tras reservar1 sesión
Clase única
$ 90.000
Ideal para una primera sesión o perfeccionamiento técnico puntual.
- Pago por clase sin compromisos
- Flexibilidad de agendamiento
4 sesiones
Paquete de 4 clases
$ 320.000
$ 80.000 por clase
Recomendado para construir constancia y técnica (1 clase/semana).
- Vigencia de 30 días para completar el ciclo
- Seguimiento continuo de objetivos
10 sesiones
Paquete de 10 clases
$ 700.000
$ 70.000 por clase
El plan más completo para una progresión técnica sólida y visible.
- Mejor tarifa preferencial por clase
- Vigencia extendida de 60 días
- Prioridad en asignación de horarios
Atención 100% personalizada con enfoque a tus objetivos
Evaluación diagnóstica & plan personalizado
Horarios coordinados según tu disponibilidad
Acceso completo a barra, piso y equipo del atelier
Cómo trabajamos tu progreso
“Cada cuerpo es distinto y evoluciona a su propio ritmo intencional.”
Diagnóstico inicial & objetivos
Antes de iniciar tu ciclo, realizamos una sesión de diagnóstico para comprender tu historial de movimiento, postura y alinear tus metas personales.
Ritmo & evolución adaptativa
Las sesiones y la progresión se ajustan a tu velocidad de aprendizaje y disponibilidad, asegurando un avance técnico constante sin forzar.
Alineación biomecánica & seguridad
Priorizamos la biomecánica saludable para proteger las articulaciones, prevenir lesiones y construir una técnica clásica limpia y sostenible.
Políticas y pautas del taller
Las cancelaciones o reprogramaciones deben notificarse al menos 24 horas antes de la hora programada de la sesión. Las cancelaciones hechas con menos de 24 horas de antelación o inasistencias se cobrarán como clase completada.
Los horarios se coordinan de manera individual y personalizada directamente contigo, luego de contratar tu plan favorito utilizando nuestra agenda disponible aquí
Durante tu primera sesión, dedicamos el segmento inicial a revisar la alineación, movilidad y diseñar un plan de entrenamiento adaptado para tus objetivos de ballet, pilates o stretching.
Ropa deportiva cómoda y ajustada que permita una clara visibilidad de la alineación corporal (leggings, leotardo, medias, calcetines antideslizantes o zapatillas de ballet).
Las clases se imparten de forma privada en nuestro estudio en Medellín, Colombia.
¿Preguntas sobre horarios o niveles?
Escríbenos directamente para recibir orientación personalizada.